Imbir w ciąży – czy można go jeść i pić? Idealny na nudności i przeziębienie dla ciężarnych
Imbir, znany również jako Zingiber officinale, to roślina wykorzystywana od tysięcy lat w medycynie i kuchni. Posiada wiele właściwości zdrowotnych dzięki bogactwu składników odżywczych oraz bioaktywnych związków chemicznych. Do głównych składników imbiru należą gingerol, shogaol i zingeron, które nadają mu charakterystyczny smak i działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwutleniające. Bezpieczeństwo Żywnościowe Imbiru w Ciąży Imbir jest … Read moreImbir w ciąży – czy można go jeść i pić? Idealny na nudności i przeziębienie dla ciężarnych